Wellness Bummler

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Wellness – aufschlussreich und interessant

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Wellness aufschlussreich und schön

Immer auf der Suche nach der Definition für Wellness, hat der Wellness-Bummler inzwischen gelernt – Wellness kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Wohlfühlen. Im alltäglichen Sprachgebrauch versteht man unter Wellness alles, was der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Menschen zuträglich ist. Hier können neben Sport und gesunder Ernährung vor allem individuelle Wellnessanwendungen ihren Beitrag leisten.

 

Das breite Angebot der Wellness Behandlungen

Als Wellness-Bummler  weiß ich, Genussanwendungen sind nicht nur einfach Behandlungen, sondern sie bedeuten vor allem, Zeit für sich zu haben, dem Alltag für eine gewisse Zeit zu entfliehen und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Sie tragen dazu bei, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es gibt mittlerweile ein immenses Angebot an Wellness Behandlungen und man sollte sich die Zeit nehmen, die verschiedenen Angebote z.B. im Internet oder Katalog zu vergleichen. Man kann sich die Beschreibungen der unterschiedlichen Anwendungen durchlesen oder sich persönlich beraten lassen, um herauszufinden, welche Behandlungen den individuellen Vorlieben entsprechen und somit optimal sind.

Neben Einzelanwendungen, wie z.B. Bäder, Peelings, Packungen, verschiedene Massagen, Hand- und Fußpflege oder Gesichtsbehandlungen gibt es in den meisten Einrichtungen umfangreiche Programme mit aufeinander abgestimmten Anwendungen. Neben den klassischen Behandlungen bieten Wellness-Einrichtungen zum Teil auch asiatische Heil- und Entspannungsmethoden, Ayurveda oder Thalasso-Therapien an. Spezielle Figur formende Anwendungen, wie Schlankheitswickel oder Anti-Cellulite Behandlungen werden von Frauen gerne gebucht. Im Kommen sind auch Anwendungen für Männer, die auf ihre besonderen Ansprüche zugeschnitten sind. Bei den Massagen wird die klassische Rückenmassge immer mehr verdrängt von exotischen Varianten wie Hot-Stone-Massage, Kräuter-Stempel-Massage, Hot-Chocolate Behandlung oder Lomi-Lomi Nui.

 

Wellness Behandlungen: Wo findet man sie?

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Blick hinter die Wellness Kulissen

Neben der Art der Anwendungen ist natürlich vor allem entscheidend, wo die Wohlfühl Behandlungen durchgeführt werden. Hat man nicht viel Zeit und braucht aber etwas Entspannung, kann man ein Day-Spa aufsuchen, in dem man einen Entspannungstag verbringt. Damit man nicht den halben Tag unterwegs ist, sollte man eine Einrichtung in der näheren Umgebung wählen. Wer mehr Zeit hat, bucht besser einen Wochenendtripp oder einen Kurzurlaub in einem Wohlfühl Hotel. Hierfür sind zahlreiche Internetseiten, wie der Wellnessfinder, Spaness oder auch das WellSpa-Portal, mit attraktiven Angeboten, aber auch spezielle Reisekataloge mit zertifizierten Hotels, die erste Anlaufstelle.

Es gibt verschiedene, in Deutschland anerkannte, Zertifizierungen im Wellnessbereich. Hotels, die eines dieser Siegel führen, müssen bestimmte Wellnesskriterien erfüllen. Für diese tollen Wellness Hotels gilt, dass sie z.B. ein Vier-Sterne-Niveau haben, in ruhiger Lage gelegen sind, einen attraktiven Spa-Bereich aufweisen können und nur geschultes Personal für die Anwendungen einsetzen sowie eine spezielle Vital-Küche im Angebot haben. Bei einem Aufenthalt in einem Wellness Hotel kommt es schließlich nicht nur auf die Qualität der Behandlungen an, sondern das Gesamtpaket muss stimmen. Vor allem eine schöne Umgebung, ein attraktives Ambiente und gute Küche tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Auch das ist Wohlfühlen für eine freche, grüne Tasche auf Weltreise….

Erschienen in: Allgemein, Wellness-Bummler Wellness-Empfehlungen

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Katja Wegener

Hier schreibt Katja Wegener

Katja Wegener ist nicht nur eine der beiden (Haupt)Reiseblogger beim Wellness-Bummler. Sie schreibt darüber hinaus auch für viele andere Blogs, Webseiten, Reise- und Fachmagazine und ist das Herz der Online-Redaktion des Wellness- und Beauty-Magazins WellSpa-Portal. Ihre Fachbereiche sind: Wellnesstreatments, Beauty, Genuss und Reise.

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